北京疫情加重之后，国安全队一直处于放假的状态。本周，随着疫情形势的逐渐好转，国安众将又重新集结，开始备战。
北京国安前往了香河基地训练。这本是一个完美的选择：现在所说的香河基地指的是设备和配套设施无比完善的国家队训练基地，并非国安在中信时代就用过的老基地。但其实国安的这次“挪窝”也是被迫的，他们的“漂泊”要从今年年初说起。
1月3日，北京国安启程前往西班牙的穆尔西亚进行为期三周的海外拉练。没想到的是，国内的疫情在春节过后爆发，于是返回北京的国安迅速调整冬训计划，将第三阶段的冬训从上海挪到韩国济州岛，一切以不影响亚冠备战为基础。
身为本季唯一在亚冠小组赛亮相的中超球队，国安在二月份转战泰国清莱，在那里以1比0小胜清莱联并拿下亚冠开门红。但很快地，亚足联旗下所有赛事均在众所周知的情况影响下被迫延期，已经度过20天海外假期的国安只能再“漂”20天才得以回到国内。
三月底，终于身处北京的国安集体通过核酸检测，顺利前往昆明进行三周的集训，再回北京放假两周，于5月10日重新集中。无法在工体训练，国安不得不进驻西五环外的北京人和基地合练三周，随后在6月8日为了更好的训练和餐饮条件前往西南五环附近的高鑫基地。
如此辗转，国安的“遭遇”足够令人心疼，但这还不是终点，因为计划永远赶不上变化：短短一周后，距离高鑫基地仅4公里的北京新发地市场突发疫情，国安为期一个月的备战计划又被打乱。他们不仅取消了之后与华夏幸福以及山东鲁能的热身赛，也不得不紧急转投香河基地。